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Natación

Natación

Es uno de los deportes más completos tanto para el trabajo aeróbico como para el desarrollo muscular en todas sus opciones. En esta actividad se puede trabajar desde el año de edad con acuababy, pasando por los niveles de principiantes, intermedios y avanzados en todas las edades.

Gym

Gym

Dotado de las instalaciones y los aparatos adecuados, como son las poleas y máquinas de aeróbicos, excelente calidad en el material, buena música y e instructores.

Body Pump

Body Pump

Es un ejercicio aeróbico con rutinas especiales para el trabajo muscular por medio del levantamiento de pesas. Todas las rutinas son acompañadas de música y así adecuar el ritmo de los movimientos.

Spinning

Spinning

Ejercicio aeróbico basado en el ciclismo estacionario, en el cual se trabaja el pedaleo al ritmo de la música, simulando subir montañas, ir por la playa, cruzar terrenos planos entre otros. Excelente trabajo para la tonificación y potencia en las piernas.

Estimulación Temprana

Estimulación Temprana

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Kid´s Club

Kid´s Club

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