Tae Kwon Do

Una de las traducciones que se le ha dado a esta disciplina es "Camino del arte marcial con los pies y las manos"

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Este arte marcial se compone de: formas, combate, defensa profesorado, rompimientos, manejo de armas y ballet marcial.

Formas: Combate disimulado en el cual se muestra expresión corporal, se tonifican los músculos y mejora la postura.

Combate: Confrontación entre dos individuos representando al ying y yang.

Defensa Profesorado: Simulación de situaciones reales de riesgo con el fin de saber actuar de la manera más correcta.