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Spinning

"La Reina de las disciplinas Aeróbicas". La más eficaz para quemar calorías, mejorar la funcionalidad cardiovascular, respiratoria y el fortalecimiento de glúteos, cuádriceps, y femorales.

bicicleta fija
 
Sala de spinning
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Spinning
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8:00 AM 
Martes - 8:00 AM
Profra. Miriam Urban V. Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
Miércoles - 8:00 AM
Profra. Eva María Martínez. Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
Jueves - 8:00 AM
Profra. Miriam Urban V. Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
Viernes - 8:00 AM
Profra. Eva María Martínez. Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
  
9:00 AM     
Sábado - 9:00 AM
Prof. Oscar Cruz Z. Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
Domingo - 9:00 AM
Prof. Oscar Cruz ó Profra Erika López Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
11:00 AM      
Domingo - 11:00 AM
Profra. Miriam Urban V. Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
12:00 PM     
Sábado - 12:00 PM
Profra. Miriam Urban Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
 
5:00 PM 
Martes - 5:00 PM
Profra. Miriam Urban V. Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
Miércoles - 5:00 PM
Prof. Oscar Cruz Z. Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
Jueves - 5:00 PM
Profra. Miriam Urban V. Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
Viernes - 5:00 PM
Profra. Miriam Urban V. Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
  
6:00 PM 
Martes - 6:00 PM
Profr. Oscar Cruz Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
 
Jueves - 6:00 PM
Profra. Eva María Martínez. Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
   
7:00 PM 
Martes - 7:00 PM
Profra. Erika López G. Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
 
Jueves - 7:00 PM
Profra. Miriam Urban V. Participantes 18 años en adelante; Salón " F "
   
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